Beschrijving: Van stress tot geluk: geregisseerd door Alejandro De Grazia, Juan Maria Stadler. Met Matthieu Ricard, Tania Singer, David Steindl-Rast. Alejandro is een gewone man, zoals jij en ik waarschijnlijk. Net als de meesten van ons is hij op zoek naar geluk, maar hij heeft het punt bereikt waarop hij begrijpt dat veel van de beslissingen die hij in zijn leven nam, die hem kalmte en voldoening leken te geven, alleen maar stress en vermoeidheid toevoegden. Hij weet het niet, hij begrijpt niet hoe hij zijn manier van denken moet veranderen. Hij weet niet wat de weg naar geluk is. Anno 2018 krijgt hij een unieke kans: van heel dichtbij meereizen met een boeddhistische monnik die 50 jaar in de Himalaya heeft gewoond en de meest erkende meesters van het Tibetaans boeddhisme (Matthieu Ricard) heeft begeleid, een bijzondere benedictijnse monnik van 92 jaar ( Brother David) en een prestigieuze neurowetenschapper die de hersenen van Matthieu Ricard (Tania Singer) heeft bestudeerd tijdens hun verblijf in Buenos Aires en het Argentijnse Patagonië. De vrouw van Alejandro is een cultureel producent en verantwoordelijk voor het ertoe brengen van Matthieu (die door de internationale pers wordt beschreven als "de gelukkigste man ter wereld" en ook een professionele fotograaf is) om een ​​lezing te geven over altruïsme en geluk in Buenos Aires en om hem mee te nemen op een trektocht om foto's te maken van Mount Fitz Roy. Dit is zijn kans om zijn hand op te steken en om hulp te vragen om zijn leven een nieuwe wending te geven en de oorzaken van geluk te begrijpen. Door zijn oprechte humor, zijn brutaliteit en kwetsbaarheid nodigt "From Stress to Happiness" ons uit om hand in hand te gaan met Alejandro, hem de stem te laten zijn van de eenvoudigste maar meest complexe vragen en te luisteren naar de antwoorden van deze buitengewone wezens. Waarom ben ik gestresseerd? Wat is meditatie en waar dient het voor? Hoe kom je uit de angst? Hoe kom je uit de angst? Wat heeft de neurowetenschap erover te zeggen? Wat is het doel van het leven? Hoe ontwikkelen we een doelgericht leven? Hoe bouwen we vertrouwen op? Wat is de beste manier om gebruik te maken van ons leven? En wat zijn de vragen die echt zinvol zijn om onszelf te stellen? Dit avontuur gaat gepaard met gedenkwaardige landschappen die adembenemend zijn en ons herinneren aan de essentie van het transcendentale en het eenvoudige. Misschien beginnen we antwoorden te vinden. Tussen prachtige fotografie en muziek transformeert Alejandro zichzelf en nodigt hij ons uit om ook onszelf te transformeren. Geniet van de reis.